管理心法:心灵管理

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  • 一种原型练习:你是谁?

    一种原型练习:你是谁? 12689人浏览  2013-05-10 16:46:07 这是一个简单的方法,用在心理治疗训练团体中,介绍参与、互补和联结这三种彼此相关的原-则。
  • 支持的练习

    支持的练习 12585人浏览  2013-05-10 15:41:50 自我关系的基本前提是,生命之河流过每一个人,带来为人类所知的每一种经-验。这样看来,生命本身试图帮助我们变成越来越丰富的人。
  • 净化感知能力的通道

    净化感知能力的通道 12559人浏览  2013-05-10 15:37:09 所有这些谈论到柔软和放松,一定会导致一些人进入恍惚状态,所以要重申这通常不是遵守这些原-则的目的
  • 开放注意力

    开放注意力 12709人浏览  2013-05-09 17:43:02 将注意力集中在一个人的中心,其互补的原-则就是对关系场开放注意力。这是基于简单的观察发现,在症状行为中的注意力一般是紧缩的,固着于压力源,并从它周围的场退出。
  • 归于中心临床上的应用

    归于中心临床上的应用 12690人浏览  2013-05-09 13:40:36 在很多情况下归于中心是有帮助的。在有压力的状况下,个人通常会在外来的压力源下放弃自己。通过让人回归于自己的中心,他就可以回到自己身上
  • 归于中心之归于丹田中心

    归于中心之归于丹田中心 12696人浏览  2013-05-09 13:22:59 心不一定总是最好的归于中心的位置。例如,在处理愤怒或是恐惧的问题时,也许将注意力往下放在肚脐下几英寸的丹田部位会更有帮助。很多东方的传统思想